Wróć ● Zdrowy i bezpieczny uczeń Higiena jamy ustnej - str. 3
Higiena jamy ustnej - str. 3 PDF Drukuj Email
Bezpieczny uczeń
Wpisany przez E.P.   
Niedziela, 27 Grudzień 2009 19:30
Spis treści
Higiena jamy ustnej
str 2
str. 3
str. 4
str. 5
Wszystkie strony

 

Czym jest płytka nazębna?

 

Płytka nazębna to lepka i bezbarwna warstwa bakterii i węglowodanów, która nieustannie tworzy się na zębach i jest główną przyczyną ubytków próchnicowych chorób dziąseł. Jeżeli nie jest codziennie usuwana, może ulec mineralizacji przekształcając się w kamień nazębny.

 

Jak sprawdzić, czy występuje u ciebie płytka nazębna?

 

Płytka nazębna pojawia się u każdego, gdyż w jamie ustnej przez cały czas gromadzą się bakterie. Bakterie rozwijają się dzięki cząsteczkom zawartym w pożywieniu oraz ślinie. Płytka nazębna prowadzi do ubytków w tkance zęba, ponieważ powstałe w niej kwasy po posiłku atakują zęby. Skutkiem takich wielokrotnych ataków może być uszkodzenie szkliwa i powstanie ubytków. Ponadto nieusuwana płytka bakteryjna może podrażniać dziąsła wokół zębów i w ten sposób być przyczyną stanu zapalnego dziąseł (zaczerwienienie, obrzęk i krwawienie dziąseł), chorób przyzębia i braków zębowych.

 

Jak zapobiegac gromadzeniu się płytki nazębnej?

 

Zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej jest łatwe przy zachowaniu odpowiedniej dbałości. Należy pamiętać o:

  • dokładnym szczotkowaniu zębów co najmniej 2 razy dziennie w celu oczyszczenia płytki nazębnej ze wszystkich powierzchni zębów
  • codziennym stosowaniu nici dentystycznej w celu usunięcia płytki nazębnej z miejsc pomiędzy zębami i poniżej linii dziąseł, do których nie dociera szczoteczka do zębów
  • ograniczeniu spożywania pokarmów bogatych w cukier lub skrobię, zwłaszcza lepkich przekąsek
  • regularnych wizytach u stomatologa w celu wykonania profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów i badań dentystycznych




 
Wróć ● Zdrowy i bezpieczny uczeń Higiena jamy ustnej - str. 3