Wróć ● Zdrowy i bezpieczny uczeń Higiena jamy ustnej - str 2
Higiena jamy ustnej - str 2 PDF Drukuj Email
Bezpieczny uczeń
Wpisany przez E.P.   
Niedziela, 27 Grudzień 2009 19:30
Spis treści
Higiena jamy ustnej
str 2
str. 3
str. 4
str. 5
Wszystkie strony

 

Twój plan działania

 

Jakiej szczoteczki powinieneś używać?

 

Większość stomatologów podziela pogląd, że szczoteczki o miękkich włóknach są najlepsze w usuwaniu z zębów płytki nazębnej i resztek pokarmowych. Zaleca się także stosowanie szczoteczek o niewielkich główkach, które ułatwiają dotarcie do wszystkich obszarów jamy ustnej, w tym trudno dostępnych zębów tylnych. Wiele osób twierdzi, że dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka elektryczna, która potrafi lepiej czyścić zęby, zwłaszcza w przypadku osób mających trudności ze szczotkowaniem lub ograniczoną sprawność manualną

 

Jakie znaczenie ma stosowanie odpowiedniej pasty?

 

Przy wyborze szczotki możesz mieć kłopot z wyborem, przy tak ogromnej różnorodności dostępnych produktów na rynku. Podobnie z wyborem past do zębów. Niektóre składniki past np. sod nie są zalecane. Składniki pomagające zlikwidować kamień nazębny, wpływające kojąco na dziąsła zdają się być skuteczne. Jeżeli masz kłopoty z wyborem poproś swojego stomatologa o pomoc. Ważne jest by zmieniać pasty tak by dostarczać zębom różnorodnych składników. Zaleca się również stosowanie płynów do płukania jamy ustnej. Pomagają one walczyć z próchnicą, ale nie odświeżają oddechu na zbyt długo. Poprawnie dbając o higienę zapewniacie odpowiednie warunki dla swoich zdrowych zębów.

 

Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?

 

Szczoteczkę do zębów należy wymienić, gdy widać na niej pierwsze oznaki zużycia lub co 3 miesiące, w zależności od tego, który z przypadków wystąpi wcześniej. Jest również bardzo ważne, aby wymieniać szczoteczkę po przeziębieniu, ponieważ w jej włóknach gromadzą się drobnoustroje, które mogą być przyczyną reinfekcji. U dzieci powinniśmy zmieniać szczoteczkę częściej.

 



 
Wróć ● Zdrowy i bezpieczny uczeń Higiena jamy ustnej - str 2