Higiena jamy ustnej - str 2 |
Bezpieczny uczeń | ||||||||||
Wpisany przez E.P. | ||||||||||
Niedziela, 27 Grudzień 2009 19:30 | ||||||||||
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Twój plan działania
Jakiej szczoteczki powinieneś używać?
Większość stomatologów podziela pogląd, że szczoteczki o miękkich włóknach są najlepsze w usuwaniu z zębów płytki nazębnej i resztek pokarmowych. Zaleca się także stosowanie szczoteczek o niewielkich główkach, które ułatwiają dotarcie do wszystkich obszarów jamy ustnej, w tym trudno dostępnych zębów tylnych. Wiele osób twierdzi, że dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka elektryczna, która potrafi lepiej czyścić zęby, zwłaszcza w przypadku osób mających trudności ze szczotkowaniem lub ograniczoną sprawność manualną
Jakie znaczenie ma stosowanie odpowiedniej pasty?
Przy wyborze szczotki możesz mieć kłopot z wyborem, przy tak ogromnej różnorodności dostępnych produktów na rynku. Podobnie z wyborem past do zębów. Niektóre składniki past np. sod nie są zalecane. Składniki pomagające zlikwidować kamień nazębny, wpływające kojąco na dziąsła zdają się być skuteczne. Jeżeli masz kłopoty z wyborem poproś swojego stomatologa o pomoc. Ważne jest by zmieniać pasty tak by dostarczać zębom różnorodnych składników. Zaleca się również stosowanie płynów do płukania jamy ustnej. Pomagają one walczyć z próchnicą, ale nie odświeżają oddechu na zbyt długo. Poprawnie dbając o higienę zapewniacie odpowiednie warunki dla swoich zdrowych zębów.
Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?
Szczoteczkę do zębów należy wymienić, gdy widać na niej pierwsze oznaki zużycia lub co 3 miesiące, w zależności od tego, który z przypadków wystąpi wcześniej. Jest również bardzo ważne, aby wymieniać szczoteczkę po przeziębieniu, ponieważ w jej włóknach gromadzą się drobnoustroje, które mogą być przyczyną reinfekcji. U dzieci powinniśmy zmieniać szczoteczkę częściej.
|
Naszą witrynę przegląda teraz 18 gości
NOWOŚCI
- ● Wyniki etapu jesienno-zimowego projektu "Zdrowo jem, więcej wiem"
- ● Zdrowo i aktywnie na wycieczce w Jarosławiu
- ● Dzień Kobiet
- ● Dzień Kobiet w przedszkolu
- ● Dziecięca Akademia Piłkarska - dyplomy i upominki rozdane
- ● Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych
- ● W poszukiwaniu wiosny
- ● Dzień Dinozaura